Schlaftracker Test-Überblick: Preis und Funktionen im Vergleich


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Schlafmangel gehören zu den häufigsten Alltagsproblemen und betrifft sowohl Berufstätige als auch Senioren. Die eigene Wahrnehmung der Schlafqualität fällt dabei oft sehr subjektiv aus. Allein das Gefühl schlecht geschlafen zu haben, kann den folgenden Tag über enormen Stress verursachen und später das Einschlafen erschweren. Tracker in Armbandform mit Schlafanalyse messen hingegen völlig nüchtern die Schlafphasen. Die hier im Test-Vergleich vorgestellten Modelle sorgen außerdem dafür, dass der Körper auch tagsüber genügend ausgelastet ist (z.B. mit Bewegungserinnerung bei zu langem Sitzen).


Dies ist ein Begleitthema zum ursprünglichen Beitrag unter https://www.homeandsmart.de/schlaftracker-test-vergleich